Quem sou

Alex Gesse é Formador e Mentor de Guías do European Forest Therapy Institute, sendo um dos seus membros fundadores. Alex foi também  fundador do Instituto de Banhos de Floresta de Portugal e do Instituto de Baños de Bosque,  e colaborou como consultor especialista no Expert group sobre Human Health and Well-being do FOREST EUROPE, Ministerial Conference on the Protection of Forests in Europe.

Autor de "Sentir el bosque: La experiencia del Shinrin-Yoku (baño de bosque)", Grijalbo, Penguin Random House Grupo Editorial.

Em contraste com o stress diário da vida urbana, facilita e desenvolve técnicas de conexão com a natureza para que todas as pessoas possam experimentar os benefícios para a saúde dos ambientes naturais.

Desenvolve programas para empresas e organizações na prática contínua de ajudar as empresas a reduzir o stress, a prevenir o síndroma do Burnout, a melhorar o bem-estar dos seus colaboradores e a estimular a criatividade e o trabalho em equipa. Alex está empenhado em promover esta prática para ajudar cada indivíduo a ultrapassar os seus limites estabelecidos e melhorar o seu bem-estar pessoal.

Alex desenvolveu o programa KIDS & Forest para adolescentes em risco de exclusão, onde trabalha com diferentes instituições para o envolvimento de jovens.

Entre Barcelona e Lisboa, como guia e Trainer participou em eventos, retiros e formações em Espanha, Portugal, Irlanda, França, Reino Unido, Eslovênia, Croácia, Eslovaquia, Costa Rica, USA e Austrália, entre outros.
Tem formação em gestão de empresas, sociologia, comunicação não verbal e liderança. Tem um E-MBA pela EAE Business School of Barcelona. Alex formou-se inicialmente como Forest Therapy Guide com a Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs (ANFT). Foi o primeiro formador Europeu da ANFT, formando e mentorizando guias de todo o mundo, e em 2018 foi o Coordenador Europeu da ANFT.

Foi destaque e/ou entrevistado em diferentes países por diferentes meios de comunicação social: TVE 1, RNE, TV 5, Antena 3, Condé Nast Traveler, Euronews, El Periodico, LaVanguardia, Huffpost, On Barcelona, Betevé, Diari Ara, El Mundo, El Diario Vasco, Burgos Conecta, Revista Cuerpo y Mente, TimeOut, Lecturas, RTP, SIC Mulher, TVI, Publico, Visão, Pais, Sábado, A nossa Prima, Revista Calm, Revista Saber Viver y Revista Q, Diario de Burgos, Norwegian Airlines Magazine, entre outros.
Alex Gesse

Alex Gesse
Guia Certificado de Forest Therapy.
Formador de Guias.
alex@institutodebanhosdefloresta.pt
(+351) 966 050 168